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瞬間消除全身酸痛的輕運動| 誠品線上

怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降， ... 然而，會引起疲勞的原因非常多，例如：睡眠不足、工作結束、生活壓力、或是運動完後等等，以上的 ...

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