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屬於全身性的有氧運動。 傳統醫學部希望藉由這次「八段錦 ...

所謂“八段”係指八節運動，“錦”原是指多種美麗色彩之絲線織成的絲用品，古時就將此種含有美麗意思的“錦”運用在體育鍛鍊之命名上，以代表完美無瑕的運動。 本課程將教導大家 ...

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