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運動完想吐、頭暈？小心運動過度造成橫紋肌溶解、心律不整

2015年，澳洲研究發現：過度疲勞是造成健身房運動傷害最常見的原因，占所有病例的36%。最常見的是因為精神不夠集中，被槓片砸到自己或是拉傷，其次是集體 ...

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