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運動後多久可以吃水果運動完吃水果會胖嗎 - 科學養生
運動 後多久可以吃水果運動完吃水果會胖嗎分享:運動之後會消耗身體一部分 ... 鉀元素,這時食用一根香蕉能夠補充能量,還能緩解疲勞,幫助身體恢復。
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