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運動完吃香蕉
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跑步一定要配香蕉吃?誤會大了,「這樣吃」,才是補鉀的好 ...
為何運動員比賽時,都會以香蕉來當運動時的水果補充?多數的人們,都會回答「因為香蕉鉀含量高」!然而,「香蕉真的是高鉀食物」嗎?為了找出跑步吃 ...
確定!
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