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運動員為什麼常吃香蕉? @ 跑出人生目標 - 隨意窩

自行車、馬拉松選手，以及網球、棒球等運動員，常在比賽過程中，人手一根香蕉。營養師解釋，香蕉水分少、熱量密度高，吃起來又方便，常作為激烈運動的熱量補充品。

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