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健身完后吃香蕉是否有助于肌肉增长？ - 知乎

有人认为，空腹时胃肠没有可供消化的食物，如果吃了香蕉会加速胃肠运动，. 加速血液循环造成心脏负担。 嗯，关于这点，. 我只想说，在你早起空腹吃任何东西以前 ...

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