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運動完吃香蕉
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運動完可以吃香蕉嗎運動後吃香蕉有什麼好處 - 養生百科館
運動 後適量吃香蕉是有好處的,香蕉中含有蔗糖,果糖,葡萄糖三種天然糖分,還富含蛋白質,鈣,鐵等礦物質,鉀,鎂等微量元素以及碳水化合物等,人在劇烈 ...
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