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冬天運動好處多多- 泰勇股份有限公司TAI-YONG CO.,Ltd.

冬天運動好處多多 · 一、運動前熱身很重要：. 在室外鍛鍊，首先要做好充分熱身，冬季寒冷，血管收縮，血液循環不暢，肌肉和韌帶也較緊，可通過慢跑、徒手操和輕器械的少量 ...

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