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一念逆轉，享瘦青春漾: 21天由內而外回到28歲無敵青春術

青春享瘦魔法從此開始有著度量衡,還有「這盤中全是我的,可以慢慢吃」的莫名安心感,而且竹製餐盤 ... 做多久?在哪做?事先有了運動規劃框框出來,執行起來會容易很多。

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