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運動員要面對的三個壓力來源
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選手真的不簡單! 「桌球神童」林昀儒打造強健心理4方法
在4年一次的奧運場上,選手們承受的壓力,可能會造成負面的心理狀態,而訓練 ... 當然不只是運動選手,一般人也可以運用這些方法做訓練,在面對重大的 ...
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「運動員要面對的三個壓力來源」
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何謂狀態焦慮