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就算沒在健身，喝「乳清蛋白」也能幫助減脂？一個實驗看驚人 ...

所有受試者早餐晚餐各喝下一杯粉末泡的營養品，除此之外完全不需刻意改變飲食習慣，也不必做額外運動。 簡單來說，本研究在沒練的肥胖者飲食中加入乳清、 ...

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