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[心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌

... 蛋白) 的活化減少及GSK-3β(肝糖合成酶激酶3β)的活動增加。 Akt的活化會透過胰島素調節 ... → shane24156: 就不想運動有運動碳水正常吃不用怕 10/16 22:38.

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