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健康網》甜點控注意了！ 吃一塊巧克力蛋糕恐要慢跑27分鐘 ...

高敏敏指出，吃一塊218大卡的巧克力蛋糕，熱量消耗以60kg者計，想快點消耗完，效率最好的「快跑」需要17分鐘、次之為爬樓梯及跳繩，也要將近半小時。

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