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運動前 拉筋
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怎麼拉筋才不會拉傷? - 台視樂活
Q怎麼拉筋才不會拉傷?醫師建議我要多運動,且運動前要拉筋,但連拉筋都常拉傷,請問該怎麼辦?(高雄/吳先生)A中華民國物理治療學會理事長簡文仁答覆拉筋其實就是指 ...
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