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運動前 拉筋
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運動前拉筋暖身可能增加運動傷害機率?治療師這麼說 - 元氣網
合作撰寫: 好痛痛(粉絲頁)、廖怡琇物理治療師(專欄連結) 「一二三四、二二三四….」小時候體育課都會先帶大家做暖身操才開始運動,大學系隊練球學長姐 ...
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