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運動前熱身
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Warm-up - 熱身運動 - 國家教育研究院雙語詞彙
名詞解釋: 熱身運動又稱為準備運動,是指一些身體活動的組合,在主要的身體活動(conditioning)之前,以較輕的運動量先行活動肢體,以為激烈活動前的準備;其目的在提高 ...
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