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運動前熱身 有害
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【凱鈞的專家會客室】如何防止運動傷害?健管師葉宗祐分享 ...
健管師葉宗祐分享「運動前暖身、運動後伸展」正確做法,動得健康又安全. 2020-09-30; 凱鈞的專家會客室. 近年興起運動風潮,不論是為了維持好身材,還是健康因素考量, ...
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