你即將離開本站

並前往https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=825&pid=14217

運動完馬上吃東西，會不會讓我白運動了？ - 衛生福利部國民 ...

【專家認為】運動後應適量補充均衡的營養，才不會讓肌肉流失，並且能增加 ... 至於慢性疾病，例如糖尿病、高血壓或腎臟病等病人的運動後飲食，則建議 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動前後飲食」的人也找了：

  1. 運動前吃什麼可以燃燒脂肪
    2.
  2. 運動與飲食
    3.
  3. 運動前喝豆漿
    4.
  4. 運動前中後飲食
    5.
  5. 運動前後飲食時間
    6.
  6. 激烈運動前吃什麼
    7.
  7. 運動前吃什麼幫助燃脂
    8.
  8. 運動前吃什麼瘦得快
    9.