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運動前喝咖啡 PTT
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健身期间应该怎么喝咖啡呢? - 知乎专栏
这就致使很多著名的健美运动员在进行训练前都喜欢喝咖啡,一来可以让自己 ... 如果你想通过喝咖啡提高你健身的效果,建议在运动前1-2小时喝一杯咖啡。
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