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喝綠茶就能瘦？掌握2大綠茶最佳飲用時機，減肥燃脂 ...

避免瓶裝綠茶，因為其可能含有糖或甜味劑，選擇加工最少的天然綠茶對健康 ... 根據研究顯示，運動前30分鐘先攝取綠茶，可幫助多燃燒17%的脂肪；綠茶中 ...

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