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別以為只有甜食會高血糖！1飲食型態也易吃出糖尿病

現在許多人偏好高熱量飲食，尤其是青少年愛吃炸雞、薯條等油炸食物，也愛吃蛋糕、喝含糖飲料等甜食或糖化食物，還有在電腦前久坐、少運動，不僅會過度肥胖 ...

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