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運動前吃甜食2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

談起甜食話題，運動營養學專家、台北市立大學體育學院院長郭家驊起身， ... 此外，運動前也要吃點碳水化合物，除避免低血糖外，也是避免身體將肌肉中 ... 運動 ...

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