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運動傷害ppt
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運動傷害預防與處理
凡是和運動有關而發生的一切傷害都可列入運動傷害的範圍。例如;韌帶扭傷、肢體撞傷、肌肉拉傷等等。 造 成 運 動 傷 害 的 原 因. 一、人的因素; 1、暖身運動不足。
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