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新北中和骨科,復健科,運動傷害

運動傷害 軟組織受傷一般處理原則──PRICE. 保護（protection）. 目的：保護受傷組織，避免二度傷害。 休息（rest）. 目的：減少疼痛、出血、腫脹。 冰敷（ice）.

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