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不是訓練也無所謂享受跑步樂趣就是種目標｜動一動don1don

身為休閒跑者的我們，有時候對運動的企求不是成長與進步，可能是單純地流汗、累積健康指數、或者是社交聯誼。把進步作為目標的前驅力，很可能會進入倦怠期 ...

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