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#健身大家會有倦怠期嗎？ - 健身板 | Dcard

各位巨巨好，想請問大家會不會遇到倦怠期呢？，還是都很期待每天的訓練？，不知道是不是我從小就沒有運動習慣的關係，現在每個月大概會有某個禮拜覺得 ...

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