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不論工作還是生活一直處於「倦怠期」？試試這6 種方法為疲憊 ...

圖片來源：pexels「倦怠期」是身體正在妳發出的信號，向妳明示您的身心 ... 情緒起伏較大時，不妨去運動一下，適當的運動是絕佳的減壓放鬆的方法。

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