你即將離開本站

並前往https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201805110018/

倦怠期退散！建立4個習慣，養成工作耐久力 - 今周刊

要戰勝倦怠，第一件事就是要找回專注力。我們的腦袋跟身體一樣，是要鍛鍊的，要建立強健的體魄，必須要每天運動，並按部就班加重訓練量。

確定！ 回上一頁

查詢 「運動倦怠期」的人也找了：