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腳麻怎麼辦？為什麼會腳麻？腳麻警訊、2運動改善腳麻- 康健雜誌

高雄醫學大學運動醫學系主任郭藍遠表示，維持肌肉彈性、增加小腿肌肉量，就能幫助下肢血液送回心臟。若要幫小腿增肌，最簡單的方法就是走路。郭藍遠醫師 ...

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