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遊學團壞處
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久坐的壞處,運動無法完全抵消!研究- 健康 - 50+
編按:過度便利的現代社會,讓許多人習於過靜態生活型態。近年的醫學研究發現,增加每日步數,不只可以降低死亡率,還能避免運動阻抗,讓運動對健康的 ...
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