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重要时刻总是害怕、想逃避？关于接纳自己的心理学解释 - 新京报

内心批评声就像是在脑海中做实况报道，它严苛而又吹毛求疵，让我们以一种痛苦和烦恼的方式去理解身边的事情及与他人的互动。本质上来说，这种声音相当于 ...

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