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遇到困難時如何解決
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遇到挫折就容易崩潰?美國醫師提點5方法告別玻璃心 - Bella 儂儂
遇到 挫折就容易崩潰?美國醫師提點5方法告別玻璃心,提升「心理韌性」成為真正的強者! · 1.與親友建立緊密關係 · 2.設定可實現的目標 · 3.從過去經驗中學習.
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