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進食 胰島素
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胰島素敏感度,脂肪不堆積的秘密 - DGI宅時光
也就是說,斷食相比一般的節食來說,可以少減一點肌肉,多減一點脂肪。研究認為這是斷食組的胰島素敏感度提升,也就是說斷食組的人因進食次數少,分泌次數也少 ...
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「進食 胰島素」
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