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馬鈴薯熱量不高還很營養！發芽能吃嗎？保存3招學起來 - 康健

在許多人的減肥大計裡，「馬鈴薯」永遠是大敵，但最新研究發現，非但不需如此，多吃含抗性澱粉的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的澱粉類， ...

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