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一週吃素一天，一起改變世界吧！ - 初衣食伍

... 循序漸進，從體驗每週一天吃素開始， 或許不是星期一，只要是一週選擇一天。 ... 美國營養和飲食學會指出:“適當計劃的素食者，包括純素食者，飲食是健康的，營養 ...

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