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西式、超商？營養師教你4 大類早餐店NG & Yes 點餐法

本期依類型分為連鎖早餐店、傳統中式早餐店、速食店及便利商店四大類， ... 以蛋餅為例，餅皮的熱量不高約130大卡，但若用乳瑪琳煎，就會過油。

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