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整理包/ 胃食道逆流如何舒緩、改善？醫師建議 - 營養N次方

現代人工作時間長、壓力大，下班只想衝進速食店吃炸雞配可樂？假日又靠大餐來舒壓 ... 少吃油膩的食物：油煎、油炸和高脂肪食物本身會刺激胃酸分泌、延緩胃排空速度，還 ...

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