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褪黑激素的19種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）

褪黑激素對美白皮膚有幫助嗎？ 一般認為，褪黑激素能藉由抑制表皮黑色素（Melanin）來達到美白效果，但根據目前可得研究，口服褪黑激素對人類皮膚色素 ...

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