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通血路的食物
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健康網》通血路食物一次看! 「它」還能抗氧化、護血管
多吃魚:魚類含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,如EPA和DHA,具有抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的功能,飲食中可多吃鯖魚、秋刀魚、柳葉魚 ...
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