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地中海飲食吃出好心腸，遠離心血管疾病！ - 醫聯網

正確的飲食習慣是保護心血管的重要關鍵，除了少吃一些對血管有傷害的食物，如高膽固醇食物，也盡量避免高鹽、高油、高糖；在烹調方面，不宜油炸、油煎 ...

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