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老人血管硬化，吃什麼水果、乾果、蔬菜能軟化血管呢？ - GetIt01

因為木耳中主要含有大量的膳食纖維，是對潤腸通便有幫助，這些纖維是沒法直接透過腸壁進入血液的，它夠不到血管啊，怎麼來軟化血管呢？能力範圍有限，就不要為難它了。

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