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【星期三靚湯】愛吃肥膩物易增膽固醇兩款湯水護心降血脂 - 晴報

以下湯水中的材料有被稱為「血管清道夫」的黑木耳能夠活血、補氣，更可以潤腸通便。 材料︰黑木耳4個、生薑3片、大棗4枚、瘦肉200克、陳皮6克做法︰

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