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便秘還在靠吃香蕉?這6款潤腸通便藥膳簡單又美味，趕快學起來

慢性便秘多因血虛腸燥所致，可選用以下一些簡便易行、潤腸通便的藥膳來改善症狀。 1.豬血菠菜湯菠菜3棵，豬血100克，洗凈煮湯後加入麻油及調料。

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