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圖解手印瑜伽 - Google 圖書結果

... 雙手手指於胸前交扣,掌心朝向心臟,大拇指自然地朝上,這個手勢無須考慮雙手的前後位置。 ... 提升天堂階梯手印力量的視覺化練習想像一個通往一座雄偉高山的階梯, ...

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