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健康網》長時間通勤注意！ 研究：超過3公里恐增肥胖風險

根據美國一項以成年人為對象的研究發現，通勤時間每增加30分鐘，平均每晚睡眠時間減少11分鐘；此外，通勤時間過長還可能增加失眠和睡眠障礙的風險。

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