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通勤時也可以做！8個心機小運動 - 華人健康網

對此，我們要介紹您可以在通勤時間做的運動，只要每天努力一點點，就可以產生很大的效果喔！ ... 通勤搭車的時候，也可以利用一些小運動來雕塑身材、緊實肌肉唷！

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