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燕麥拿鐵、豆漿咖啡夯！ 營養師提醒這幾大地雷要注意

不過，這些飲品卻不是喝愈多愈好，蔡孟融提醒，一般人很容易攝取過量的醣類，因此在喝燕麥奶時，需注意一天攝取的醣類總量，避免身體造成負擔；高齡 ...

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