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宿便怎么办？多吃8种食物清肠通便

多吃8种食物清肠通便. 2019/1/15 11:46:00 来源：食品科技网. 宿便是我们肠道内日积月累的食物残渣，像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀 ...

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