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原创常吃这6种食物，润肠通便，还帮助排毒，便秘躲得远远的

芹菜是蔬菜中含有膳食纤维最高的蔬菜之一，可能有效润肠通便，同时芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，减少脂肪和胆固醇的吸收，这些特性使它有很好 ...

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